Lagom & “biết đủ” (Lagom: not too little, not too much, just right!)

img_6070

[ENGLISH VERSION IS BELOW]

Khoảng nửa năm trở lại đây, mình bắt đầu tìm hiểu về lối sống tối giản (Minimalism). Mọi chuyện bắt đầu từ một ngày mình đang sắp xếp đồ đạc trong bếp: chén đĩa nồi niêu muỗng dao, máy móc thiết bị, đạo cụ chụp ảnh,… tất cả cứ rối tung lên ! Mình thậm chí còn nhận ra có những cái chén mình chưa đụng tới lần nào, và vài món dụng cụ bếp cực kì lạ lẫm (tự hỏi không biết tôi đã tốn bao nhiêu tiền vào đấy nữa chứ!)

Lúc đó mình đã tự cảm thấy rằng cuộc sống của mình trở nên khá bừa bộn rồi, không chỉ nhà bếp mà là cả căn nhà: phòng ngủ, phòng tắm… Mình bắt đầu tìm hiểu về nghệ thuật sống tối giản, đọc sách và tìm các Youtube Channels để xem cách họ thực hành lối sống này. Youtube channel mình thích nhất về chủ đề này là Pick Up Limes – 1 cô bạn xinh đẹp, hiểu biết về dinh dưỡng, ăn thuần chay và có những cách giải thích về Sống tối giản khá phù hợp với suy nghĩ của mình. Bạn có thể xem toàn bộ các video của Pick Up Limes trên Youtube nhé !

Dĩ nhiên không chỉ xem Youtube, mình đã tìm đọc khá nhiều sách về sự tối giản, và mình nghĩ là quyển sách “Lagom – Vừa đủ, đẳng cấp sống của người Thuỵ Điển” (First News biên dịch) là một lựa chọn đúng đắn ! Nếu ai là một fan của thời trang H&M hay nhãn hiệu nội thất Ikea như mình thì sẽ hiểu và mê mẩn những triết lý sống kiểu Lagom. Nói đơn giản, họ định nghĩa Lagom là “không quá ít, chẳng quá nhiều, chỉ cần vừa đủ” (Not too little, not too much, just right)

Sau nhiều tháng tìm hiểu và thực hành lối sống tối giản (Minimalism) và Lagom, mình đã có một vài thành tựu nho nhỏ như sau:

  1. Dám bỏ đồ trong nhà: trước đây mình rất ngại phải bỏ đi một món đồ gì đó (sợ sẽ có lúc cần đến, sợ sẽ tiếc, có kỉ niệm bạn tặng, vân vân và mây mây). Sau khi tìm hiểu Minimalism, mình đã “can đảm” hơn trong việc bỏ hoặc cho đi những đồ đã quá cũ, hư hỏng hoặc không cần thiết. Tổng kết một cuối tuần hăng say dọn nhà mình đã bỏ được 3 bọc rác lớn và 2 bọc đồ để cho từ thiện (quần áo còn mới, giày dép, sách cũ không đọc nữa). Mỹ phẩm cũ lâu không dùng đã hết hạn, hay thậm chí là gia vị đã mua quá lâu chẳng mấy khi dùng nấu, tất cả đều được “tống tiễn nhẹ nhàng”.
  2. Tiết kiệm tiền: đây là một bí quyết mình học từ Pick Up Limes mỗi khi đi shopping “Mình đang cần món này không, hay chỉ là mình muốn mua nó thôi?” Nếu thật sự cần cho 1 mục đích nhất định và chắc chắn hữu dụng, mình sẽ mua. Nếu chỉ đơn giản là mình thích và muốn mua nó, mình tự đưa ra một thời hạn nhất định để tự thưởng cho mình (sinh nhật, Tết, Giáng Sinh). Có những món chỉ sau đó vài ngày mình đã hết hứng thú và chẳng muốn mua nữa, thế là tiết kiệm được tiền 😛
  3. Bớt xả rác: ít mua hàng thì sẽ ít có rác, quy luật tương đối đơn giản nhỉ. Khoảng 1 năm gần đây mình tập giảm thải rác nhựa dùng một lần: mang túi vải đi mua hàng, dùng ống hút thuỷ tinh & bình đựng riêng khi mua trà sữa bên ngoài, từ chối túi nilon của người bán, cố gắng chọn mua thực phẩm đựng trong chai lọ thuỷ tinh hoặc ít nhất là lon thiếc thay vì hộp nhựa. Từ ngày tập theo Minimalism, mình bỏ được tật mua sắm linh tinh mấy món không cần thiết, từ đó rác thải trong nhà cũng giảm đi đáng kể.

Hi vọng sắp tới mình sẽ có thêm nhiều thành tựu hơn nữa trong lối sống tối giản, khi đó mình sẽ lại kể cho các bạn nghe nhiều mẩu chuyện nho nhỏ nữa nhé ! 🙂


[ENGLISH VERSION]

About 6 months recently, I’ve been exploring more about “Minimalism lifestyle”. It started on a day when I was organizing my kitchen: bowls and plates, pots & pans, cutlery, knives, kitchen devices, photography props, etc., all was a mess ! There was a few things that I couldn’t remember why I had got them in my cupboard as I had never touched them before… (also wondered how much money I had got into those things and not using them at all !)

By that time, I realized that my life had been so messy, not only the kitchen but the whole house: bedroom, bathroom,… I then started searching for minimalism lifestyle, read about it through books and watch some Youtube Channels. The best channel I could recommend to you is Pick Up Limes – a beautiful young lady located in the Netherlands, who is an expert in nutrition and adopts plant-based diet. She has some great definitions of her own on “Minimalism” and they somehow fit my mindset. You can watch all of her videos on Youtube to support this amazing girl !

Of course Youtube was not the only channel I went through, books are a great source of information as always. I highly recommend “Lagom – The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life” (Vietnamese version translated by First News). If you’re a fan of H&M fashion or Ikea furnishing brand like me, you will love this book’s content. In general, they define Lagom as “Not too little, not too much, just right”.

After months of researching and practicing Minimalism & Lagom, I’ve had myself a few achievements:

  1. Dare to declutter and throw things away: I was always hesitant whenever I needed to throw away something (the fear of “someday I might need it”, fear of regretting, guilty as it was a gift, etc.) Through learning about Minimalism, I’ve been braver to throw old, broken (and can’t be fixed) or unnecessary things away. The result: I got to throw 3 trash bags, and 2 bags for donation (such as clothes that I no longer wear, shoes, and books that I no longer read).
  2. Saving money: this is a tip I’ve learned from Pick Up Limes whenever I go shopping “Do I want this or do I need this?” If I really need it for a certain purpose, I will definitely buy it. If it’s simply something nice to have, I will give myself sometime and maybe buy it later (on my birthday or Christmas, Tết holiday). There were some things I ended up being not interested anymore, and by that I saved money 😛
  3. Less waste: less consumption equals less waste. In 2018 I tried my best to reduce single-use plastic: bring my own tote bag to go shopping, bring my bottle & glass straw to buy drinks such as boba milk tea, refuse plastic bags from sellers, try choosing food stored in glass jars or at least cans instead of plastic containers. Since I’ve practiced minimalism, I also got rid of the habit of buying random things for my home, which helps reduce the amount of waste.

Let’s hope that minimalism will help me achieve even more things in 2019, I will then have some small stories to tell you all again 🙂

Author: Wooden Spoon 1993

I tell my life through food, culture & travel stories. To me, life is a series of months & years with an expiration date, it's just that you never know the exact date of yourself. So, all I've wanted is to live a real & meaningful life with family & friends, to enjoy everything I truly love.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s